池澤智のワークショップ「サプリメントの選び方～自分に必要なサプリメントが分かる～」を開催しました
5月29日、6月4日、TOTAL Workout渋谷店・六本木ヒルズ店の両店舗でサプリメントのワークショップを開催しました。
なぜビタミンやミネラルが必要なのか？というエネルギーと栄養素に関するベーシックな知識のおさらいからスタートし、アメリカのサプリメント最新事情、自分に必要なサプリメントトップ４を選ぶためのスキルアップ情報など、盛りだくさんの1時間となりました。
カラダづくりに必要な物を「正しくチョイス」できる知識の引き出しをより多くもっていただくため、今後も積極的にワークショップを開催していきます。